Υπηρεσίες
Ατομική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία
Δουλεύω σε ατομικό επίπεδο από το 2002 ξεκινώντας από τη Μ. Βρετανία όπου εργάστηκα σε διάφορους οργανισμούς που παρείχαν θεραπεία καθώς και στο Βρετανικό Εθνικό Σύστημα Υγείας. Η προσέγγισή μου είναι κατά βάση ανθρωπιστική και συνθετική, καθώς χρησιμοποιώ μια ποικιλία ψυχοθεραπευτικών τεχνικών, όμως, η κύρια έμφασή μου είναι στη θεραπευτική σχέση. Η ψυχοπνευματική εξέλιξη είναι ένα πεδίο που με ενδιαφέρει και τα τελευταία χρόνια υιοθετώ αναλόγως την υπερπροσωπική προσέγγιση και τις εφαρμογές της σε ψυχοθεραπευτικά πλαίσια.
- Συνήθως δουλεύω θεραπευτικά σε μακροπρόθεσμη βάση (μακροχρόνια θεραπεία), αλλά δουλεύω επίσης και βραχυπρόθεσμα (βραχεία ή σύντομη θεραπεία).
- Οι τιμές μου είναι σύμφωνες με τις προσιτές τρέχουσες τιμές για ψυχολογικές θεραπείες και πάντα διαθέτω δυο θέσεις χαμηλότερου κόστους.
- Συχνά μπορώ να προσφέρω μια έκτακτη συνεδρία μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Συμβουλευτική Ζευγαριών
Η συμβουλευτική ζευγαριών απευθύνεται σε όσους θέλουν να συζητήσουν και να εξερευνήσουν, μόνοι τους ή μαζί με το/τη σύντροφό τους, τις δυσκολίες που έχουν στη σχέση τους. Διευκολύνω αυτή την εξερεύνηση μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει στο να ξεκαθαριστούν σκέψεις και συναισθήματα. Έτσι μπορούν να γίνουν καλύτερες επιλογές για το αν δυο άνθρωποι θα συνεχίσουν μαζί ή όχι.
Συμβουλευτική μέσω τηλεφώνου ή μέσω web κάμερας (π.χ. Skype)
Η συμβουλευτική μέσω τηλεφώνου ή διαδικτύου απευθύνεται κυρίως σε όσους ζουν σε άλλη πόλη ή σε μέρη όπου η πρόσβαση σε ψυχολόγο μπορεί να είναι πρακτικά δύσκολη. Έχω δουλέψει με διαφορετικούς ανθρώπους για συμβουλευτική και θεραπεία μέσω τηλεφώνου ή skype και βρίσκω ότι μπορεί να είναι αποτελεσματική. Αρχικά θα υπάρξει μια πρώτη συζήτηση για να δούμε αν μπορούμε να δουλέψουμε μαζί. Και στις δυο περιπτώσεις προτιμώ μια πρώτη συνάντηση από κοντά, αν αυτό είναι δυνατόν.
Εποπτεία Συμβούλων και Ψυχοθεραπευτών
Εκπαιδεύτηκα στην εποπτεία συμβούλων και ψυχοθεραπευτών από το ινστιτούτο Physis στο Λονδίνο. Η προσέγγισή μου είναι ανθρωπιστική και συνθετική, καθώς χρησιμοποιώ μια ποικιλία ψυχοθεραπευτικών μεθόδων. Βλέπω φοιτητές, συμβούλους και ψυχοθεραπευτές ατομικά ή και σε ομάδες των δυο ή τριών ατόμων, όταν κάτι τέτοιο είναι εφικτό. Σκοπός της εποπτείας είναι να διερευνηθούν θέματα της θεραπευτικής διαδικασίας όπως π.χ. θέματα μεταβίβασης, αντιμεταβίβασης καθώς, επίσης, δίνεται σημασία σε ζητήματα δεοντολογίας και επαγγελματικής πρακτικής. Αρχικά θα υπάρξει μια συνάντηση για να δούμε αν μπορούμε να δουλέψουμε μαζί. Επίσης, η τηλεφωνική εποπτεία είναι κάτι που παρέχω για όσους ζουν μακριά.
Μερικές ερωτήσεις που μπορεί να έχεις:
Σε τι προβλήματα μπορεί να βοηθήσει η Συμβουλευτική και η Ψυχοθεραπεία;
Η συμβουλευτική και η ψυχοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν σε πολλά και διάφορα θέματα και προβλήματα. Μπορεί να έχεις προβλήματα ή θέματα που θες να συζητήσεις για τον εαυτό σου, τις σχέσεις σου, την υγεία σου, την οικογένειά σου, τη δουλειά σου. Μπορεί να έχεις δυσκολίες ή να θες να εξερευνήσεις θέματα που έχουν να κάνουν με την δημιουργικότητα ή τα ταλέντα σου. Μπορεί απλά να έχεις χάσει την αίσθηση του σκοπού της ζωής σου και να αναζητάς ένα μεγαλύτερο νόημα.
Πώς ξεκινάμε;
Αρχικά, θα ορίσουμε μια πρώτη συνάντηση που θα διαρκέσει περίπου μια ώρα. Έτσι, θα έχω την ευκαιρία να ακούσω τι σε φέρνει στην θεραπεία, λίγο από την ιστορία σου και τις τωρινές συνθήκες στη ζωή σου. Επίσης, θα έχεις την ευκαιρία να με συναντήσεις, να μου κάνεις ερωτήσεις που τυχόν έχεις και να δούμε αν μπορούμε να δουλέψουμε μαζί.
Συνήθως θα συναντιόμαστε κάθε βδομάδα, την ίδια μέρα και ώρα για μία ώρα. Αυτή η ώρα θα είναι δική σου - μία ώρα της εβδομάδας αποκλειστικά για εσένα. Εγώ θα σε ακούσω, καθαρά και με αποδοχή καθώς θα μου λες την ιστορία σου. Μπορεί να σου κάνω ερωτήσεις για να σε βοηθήσω να εξερευνήσεις συγκεκριμένα γεγονότα ή συναισθήματα, για να δούμε τι έχουν να μας πουν για 'σενα σε βαθύτερο επίπεδο. Σιγά-σιγά, θα φθάσεις και θα γνωρίσεις καινούριες πτυχές του εαυτού σου και της συνείδησής σου, που θα σου δώσουν περισσότερες δυνατότητες να κάνεις καλύτερες επιλογές για 'σενα στη ζωή σου. Για πολλούς ανθρώπους, απλά το να μοιράζονται την ιστορία τους με κάποιον που δεν θα τους κρίνει, που θα τον συναντούν κάθε βδομάδα με θετικότητα και αποδοχή, είναι από μόνο του βαθιά θεραπευτικό. Σκοπός της θεραπείας είναι να ικανοποιηθούν οι δικές σου ανάγκες.
Ποιά είναι τα επαγγελματικά σου προσόντα;
Απέκτησα το βασικό μου πτυχίο (BSc Hons) στην Ψυχολογία από το University of Reading της Μεγάλης Βρετανίας και τον μεταπτυχιακό μου τίτλο (MSc) στην Συμβουλευτική Ψυχολογία από το London Metropolitan University στο Λονδίνο. Εκπαιδεύτηκα από διακεκριμένους στο χώρο τους θεραπευτές και επιστήμονες στην ψυχοθεραπεία και στην εποπτεία συμβούλων και ψυχοθεραπευτών στο Λονδίνο για αρκετά χρόνια - και εξακολουθώ να εκπαιδεύομαι. Τα κύριά μου ενδιαφέροντα αφορούν κυρίως τη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ατόμου, ζευγαριών, οργανισμών - ομάδας, καθώς και την εποπτεία.
Οι Θεωρητικές μου προσεγγίσεις:
Ανθρωπιστική, Συνθετική, Υπερπροσωπική (Transpersonal), Υπαρξιακή, Ψυχοδυναμική, Gestalt, Γνωστική Συμπεριφορική (CBT)
Κώδικες Δεοντολογίας σύμφωνα με:
Το Βρετανικό Σύλλογο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (BACP) - για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να επισκεφθείς την ιστοσελίδα http://www.bacp.co.uk/
Το Βρετανικό Σύλλογο Ψυχολογίας (BPS) - για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να επισκεφτείς την ιστοσελίδα http://www.bps.org.uk/
To Σύλλoγο Ελλήνων Ψυχολόγων (Σ.Ε.Ψ) - για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να επισκεφτείς την ιστοσελίδα http://www.seps.gr/
�